>体育>>正文

荣马官方训练营第二期招募

原标题:荣马官方训练营第二期招募

挑战首马?刷新PB

既然设定了目标,那就 奋起直追吧!

泰祥•2017荣成滨海国际马拉松即将于6月11日自由开跑!为了帮助跑友们更好地备战荣马,荣马官方训练营已全面启动

荣马官方训练营第二期

2016年5月21日(周日)07:00-09:00

荣成市体育中心外场田径场

训练内容:

1、合理的跑前热身

2、正确的跑步姿势及呼吸

3、基础体能测试

4、综合体能训练

报名人数:50人,先报先得,报满截止

注意事项:

1. 在训练营过程中,严格按照教练指导进行训练,避免运动伤害;

2. 训练时建议穿着舒适的运动服、专业运动鞋;

3. 有以下疾病患者不宜参加训练营:

a. 先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

b. 高血压和脑血管疾病患者;

c. 心肌炎和其它心脏病患者;

d. 冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

e. 血糖过高或过少的糖尿病患者;

f. 其它不适合运动的疾病患者。

责任编辑:

声明:本文由入驻搜狐号的作者撰写,除搜狐官方账号外,观点仅代表作者本人,不代表搜狐立场。
阅读 ()
投诉
免费获取