当前位置:首页 > 【组图】【知识普及】孩子学习游泳的最佳年龄!_搜狐体育_搜狐网

【组图】【知识普及】孩子学习游泳的最佳年龄!_搜狐体育_搜狐网

时间:来源:游泳

原标题:【知识普及】孩子学习游泳的最佳年龄!_搜狐体育_搜狐网

原标题:【知识普及】孩子学习游泳的最佳年龄!

少大人都希望孩子不要输在起跑线上,连游泳也一样,但孩子太小,身体稚嫩,接受指令的能力也差,不太适宜学游泳。那么什么时候学游泳最好呢?有关部门对儿童进行游泳训练,结果证明:4至8岁是学习游泳的最佳年龄。

4至8岁的儿童,无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步,屏气的本能还未全部忘却,一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。同时,儿童学游泳是生存的需要,而且可以在游泳池中得到锻炼,对他们身心发展的益处是很大的:

1.游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。如经游泳锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。

2.游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力。显然这是由于长期游泳,幼儿适应了冷水的刺激,身体对于外界温度变化的调节能力相应提高,对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生病。

3.儿童游泳时,能充分地接触阳光、水、空气,促进机体对维生素D的吸收,有利于儿童的体格发育。

4.游泳能锻炼孩子的神经系统,从而为发展孩子心理品质创造物质基础。

返回搜狐,查看更多

责任编辑:

浙ICP备11025431号-1 声明:本网部分信息转载于其他网站,如稿件涉及版权等问题,请联系我们. 微信: inaniu!